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     2018年10月10日為第27個(gè)世界精神衛(wèi)生日。為迎接節(jié)日的到來，市四院將于節(jié)日當(dāng)天開展主題為“健康心理，快樂人生——關(guān)注睡眠健康”的義診活動(dòng)。本次義診提供醫(yī)療、預(yù)防、保健等咨詢服務(wù)，普及睡眠疾病監(jiān)測手段、治療方式及用藥知識，旨在增強(qiáng)市民的健康意識，提高市民對睡眠疾?。ㄊ摺l(fā)作性睡病、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征、不寧腿綜合征等）的知曉率，促進(jìn)市民關(guān)注睡眠、改善睡眠，從而提高睡眠質(zhì)量，擁有健康睡眠生活。

     1. 義診時(shí)間

     2018年10月10日（如遇下雨，活動(dòng)時(shí)間另行通知。）

     2. 義診地點(diǎn)

     鹽城市亭湖區(qū)迎賓公園

     3. 義診活動(dòng)主要內(nèi)容

    （1）開展睡眠知識健康咨詢及睡眠相關(guān)疾病的宣傳；

    （2）指導(dǎo)睡眠放松技巧；

    （3）測量血壓；

     4.  專家介紹

     周愛華：鹽城市第四人民醫(yī)院精神科科主任、副主任醫(yī)師、省醫(yī)學(xué)會(huì)精神病學(xué)分會(huì)委員，省抑郁學(xué)組成員。擅長診治：精神障礙、學(xué)生心理障礙、睡眠障礙及相關(guān)問題。

     鮑喜燕：主治醫(yī)師，睡眠醫(yī)學(xué)科副主任。擅長診治：睡眠相關(guān)障礙、情感障礙、焦慮障礙、精神分裂癥等。門診時(shí)間：周一下午。

     曹玉婷：精神科主治醫(yī)師，江蘇省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員。擅長診治：抑郁癥、雙相情感障礙、精神分裂癥、焦慮癥、睡眠障礙等各種精神疾病的早期干預(yù)、診斷、治療及康復(fù)。

    5. 睡眠疾病小知識   

     失眠

     如果您：時(shí)常晚上入睡困難，易醒早醒，多夢，淺睡；白天注意力不集中，焦躁易怒或悲觀抑郁，甚至產(chǎn)生輕生念頭。

     發(fā)作性睡病

    如果您：白天經(jīng)常犯困，欲睡，甚至考試，行走，進(jìn)餐，交談也難以抑制；曾經(jīng)大笑，聽笑話，激動(dòng)時(shí)突然肢體無力，頸軟低頭，言語不清；睡眠中出現(xiàn)一過性身體不能活動(dòng)或難以講話，即“鬼壓床”；剛?cè)胨驅(qū)⑿褋頃r(shí)出現(xiàn)生動(dòng)而不愉快的幻聽，幻視感覺；夜間多夢易醒。

    不寧腿綜合征

    如果您：休息和入睡前經(jīng)常出現(xiàn)雙腿不適難受，感覺異常，嚴(yán)重者影響睡眠，必須活動(dòng)，行走，捶打方能緩解，睡眠中踢腿踹腳，睡眠不安。

    睡眠行為異常

    如果您：睡眠中出現(xiàn)各種不自主的異常行為，如磨牙，夢囈，喊叫，驚恐，坐起，翻滾，行走，跳躍，拳打腳踢，傷人傷己。

咨詢熱線：0515-68010068/68010067